Slow Cooker Beef and Broccoli

Slow Cooker Beef and Broccoli by , healthy crock pot meals 2017-11-3
Slow Cooker Beef and Broccoli. Healthy, super easy, and so much better tasting than takeout! Everything cooks right in the crock pot, even the sauce.

Prep Time: 15 minutes
Cook time: 120 minutes
Total time: 135 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


1 1/2 pòûnds flànk stëàk — cût àcròss gràïn ïntò thïn slïcës
1 cûp lòw-sòdïûm bëëf bròth
1/4 cûp lòw-sòdïûm sòy sàûcë
1/4 cûp òystër sàûcë
1 tàblëspòòn hònëy
1 tàblëspòòn rïcë vïnëgàr
2 tëàspòòns chïlï-gàrlïc pàstë — Srïràchà, òr 1/2 tëàspòòn rëd pëppër flàkës, plûs àddïtïònàl tò tàstë
2 tëàspòòns mïncëd gàrlïc — àbòût 2 làrgë clòvës
2 tàblëspòòns còrnstàrch
5 cûps bròccòlï flòrëts — àbòût 2 smàll cròwns
Prëpàrëd bròwn rïcë — òr qûïnòà fòr sërvïng
Chòppëd grëën ònïòns — ànd tòàstëd sësàmë sëëds òptïònàl fòr sërvïng

INSTRUCTIONS:


1. Còàt à 4-qûàrt òr làrgër slòw còòkër wïth nònstïck sprày. Plàcë thë bëëf ïn thë bòttòm.

2. In à smàll bòwl, stïr tògëthër thë bëëf bròth, sòy sàûcë, òystër sàûcë, hònëy, rïcë vïnëgàr, chïlï-gàrlïc pàstë, ànd gàrlïc. Pòûr òvër thë bëëf, thën stïr tò còmbïnë. Còvër ànd còòk òn lòw fòr 1 1/2 hòûrs.

3. In à smàll bòwl, whïsk tògëthër 1/4 cûp wàtër ànd còrnstàrch. Stïr ïntò thë slòw còòkër wïth thë bëëf ànd sàûcë, thën plàcë thë bròccòlï òn tòp.

Read More this full recipes at Slow Cooker Beef and Broccoli

215 Comment

Rated 3/155 based on 155 Customer Reviews